O teste do VO2 MÁX, determina a quantidade máxima de oxigénio que uma pessoa consegue consumir durante a atividade física. PREÇÁRIO - POR SESSÃO- Sócio - 40€- Não Sócio - 80€
VO2 MÁX
ISOCINÉTICO DE FORÇA – TREINO
O sistema Isocinético de Força é uma tecnologia avançada, versátil e confiável desenvolvida para testar e reabilitar o sistema músculo-esquelético humano. Com este sistema, oferecemos serviços de teste e reabilitação para o joelho, tornozelo, ombro, cotovelo, antebraço e punho. PREÇÁRIO - TREINOSÓCIO- 1 Sessão - 26€- 6 Sessões - 140,40€- 12 Sessões - 249,60€- 16... Continue Reading →
ISOCINÉTICO DE FORÇA – AVALIAÇÃO
O sistema Isocinético de Força é uma tecnologia avançada, versátil e confiável desenvolvida para testar e reabilitar o sistema músculo-esquelético humano. Com este sistema, oferecemos serviços de teste e reabilitação para o joelho, tornozelo, ombro, cotovelo, antebraço e punho. PREÇÁRIO - Avaliação- Sócio - 50€- Não Sócio - 100€
OMEGAWAVE
O OMEGAWAVE monitoriza o seu estado de saúde, garantindo uma melhor orientação no treino. PREÇÁRIO - Por Sessão- Sócio - 15€- Não Sócio - 30€
MCBA
O MBCA é um analisador médico que fornece todos os indicadores para calcular a sua composição corporal. PREÇÁRIO - Por sessão- Sócio - 15€- Não Sócio - 30€
BIOFORMA CHAMPIONS LINE – ZMA 90 CÁPSULAS
O ZMA, da gama Champions Line, da Bioforma é um conjunto de 90 cápsulas que combina o zinco, o magnésio e a vitamina B6. A toma recomendada para este produto é da toma de 3 cápsulas por dia, sendo que a mesma não deve ser tomada em excesso e de preferência com o estômago vazio.... Continue Reading →
LE PAIN DES FLEURS POCKET
Le Pain des Fleurs Pocket de Le Pain des Fleurs é um conjunto de torradas, que contém um alto conteúdo de produtos orgânicos e sem glúten. Este conjunto está disponível numa grande variedade de sabores para satisfazer o gosto de cada cliente, onde se destaca, um sabor típico e inimitável. Estas torradas contêm um alto... Continue Reading →
AMIX EXCLUSIVE BAR
Amix Exclusive Bar de Amix é um conjunto de barras contendo um alto conteúdo em proteínas, perfeito para tomar antes ou depois do seu treino. Sendo este conjunto disponível em uma ampla gama de sabores para satisfazer os gostos de todos os nossos clientes. Esta barra é ideal enquanto snack para tomar entre horas de... Continue Reading →
Carlos Pereira fulminante, domina 3.ª etapa
No lado masculino, a 3.º etapa dos Campeões do IFL foi dominada por Carlos Pereira, um atleta que na etapa anterior estava em 7º lugar, mas com o esforço que dispensou nesta 3ª etapa, subiu para o 5º lugar na classificação geral. Nota para o facto de Carlos Pereira ter feito as duas etapas de... Continue Reading →
Nina, Lisa e Frederica mostram garra e surpreendem
Muito interessante a 3.ª etapa das Campeãs. As pontuações foram algo inesperadas nesta etapa que foi dominada pela Nina Ausenda, uma atleta que na etapa anterior estaria em 9º lugar, conseguiu demonstrar a verdadeira garra e alcançar o 4º lugar, realizando nesta etapa 40 pontos, e alcançando os 80 pontos na classificação geral. Já o... Continue Reading →
Competitividade ao rubro nos Campeões
As classificações dos Campeões estão ao rubro, com os 4 primeiros lugares a estarem separados com uma diferença de apenas 3 pontos. O André Ferreira passou a ser o líder, e a 3º etapa muito promete ao nível dos primeiros lugares. As classificações das Campeãs estão também muito animadas, com o 2º e o 3º... Continue Reading →
Publicamos hoje, dia 26 de março de 2019, os resultados das provas por escalão e a respectiva Classificação Provisória dos Campeões e das Campeãs do IFL (> 45 anos), referentes à 1ª e 2ª Etapa.
5 anos de IFL
Estamos de parabéns. Nós e você! Nós que trabalhamos diariamente para si e você que é um elemento fundamental no conjunto da totalidade dos sócios que nos escolheram. Esta confiança é-nos preciosa. Estamos a comemorar 5 anos de existência naquela que tem sido uma travessia árdua, por vezes exasperante, mas seguimos confiantes. Os primeiros anos foram um... Continue Reading →
Equilíbrio marca primeira etapa do Campeonato do IFL
Já começou o Campeonato do IFL! Um campeonato com 10 etapas e que visa encontrar o sócio e a sócia em melhor forma física no nosso ginásio! As provas foram exigentes e todos, estamos certos, deram o seu melhor nesta ambiciosa etapa de arranque. No decorrer da primeira etapa do Campeonato do IFL, muitos são... Continue Reading →
Duarte Abreu e Carlota Escórcio em destaque
Organizado pela Associação de Atletismo da Madeira, o último fim-de-semana contou com a realização da Mini, Meia e a Maratona do Funchal. Com vários participantes do IFL em destaque, sublinhe-se o segundo lugar da geral Veteranos 45 para Duarte Abreu, que até é um atleta pouco habituado a estas provas, pois é, preferencialmente, corredor de... Continue Reading →
