O ZMA, da gama Champions Line, da Bioforma é um conjunto de 90 cápsulas que combina o zinco, o magnésio e a vitamina B6. A toma recomendada para este produto é da toma de 3 cápsulas por dia, sendo que a mesma não deve ser tomada em excesso e de preferência com o estômago vazio.... Continue Reading →
Le Pain des Fleurs Pocket de Le Pain des Fleurs é um conjunto de torradas, que contém um alto conteúdo de produtos orgânicos e sem glúten. Este conjunto está disponível numa grande variedade de sabores para satisfazer o gosto de cada cliente, onde se destaca, um sabor típico e inimitável. Estas torradas contêm um alto... Continue Reading →
Amix Exclusive Bar de Amix é um conjunto de barras contendo um alto conteúdo em proteínas, perfeito para tomar antes ou depois do seu treino. Sendo este conjunto disponível em uma ampla gama de sabores para satisfazer os gostos de todos os nossos clientes. Esta barra é ideal enquanto snack para tomar entre horas de... Continue Reading →
No lado masculino, a 3.º etapa dos Campeões do IFL foi dominada por Carlos Pereira, um atleta que na etapa anterior estava em 7º lugar, mas com o esforço que dispensou nesta 3ª etapa, subiu para o 5º lugar na classificação geral. Nota para o facto de Carlos Pereira ter feito as duas etapas de... Continue Reading →
Muito interessante a 3.ª etapa das Campeãs. As pontuações foram algo inesperadas nesta etapa que foi dominada pela Nina Ausenda, uma atleta que na etapa anterior estaria em 9º lugar, conseguiu demonstrar a verdadeira garra e alcançar o 4º lugar, realizando nesta etapa 40 pontos, e alcançando os 80 pontos na classificação geral. Já o... Continue Reading →
As classificações dos Campeões estão ao rubro, com os 4 primeiros lugares a estarem separados com uma diferença de apenas 3 pontos. O André Ferreira passou a ser o líder, e a 3º etapa muito promete ao nível dos primeiros lugares. As classificações das Campeãs estão também muito animadas, com o 2º e o 3º... Continue Reading →
Publicamos hoje, dia 26 de março de 2019, os resultados das provas por escalão e a respectiva Classificação Provisória dos Campeões e das Campeãs do IFL (> 45 anos), referentes à 1ª e 2ª Etapa.
Estamos de parabéns. Nós e você! Nós que trabalhamos diariamente para si e você que é um elemento fundamental no conjunto da totalidade dos sócios que nos escolheram. Esta confiança é-nos preciosa. Estamos a comemorar 5 anos de existência naquela que tem sido uma travessia árdua, por vezes exasperante, mas seguimos confiantes. Os primeiros anos foram um... Continue Reading →
Já começou o Campeonato do IFL! Um campeonato com 10 etapas e que visa encontrar o sócio e a sócia em melhor forma física no nosso ginásio! As provas foram exigentes e todos, estamos certos, deram o seu melhor nesta ambiciosa etapa de arranque. No decorrer da primeira etapa do Campeonato do IFL, muitos são... Continue Reading →
Organizado pela Associação de Atletismo da Madeira, o último fim-de-semana contou com a realização da Mini, Meia e a Maratona do Funchal. Com vários participantes do IFL em destaque, sublinhe-se o segundo lugar da geral Veteranos 45 para Duarte Abreu, que até é um atleta pouco habituado a estas provas, pois é, preferencialmente, corredor de... Continue Reading →
REGULAMENTO DO CAMPEONATO ‘OS CAMPEÕES DO IFL’ Esta é uma competição organizada única e exclusivamente pelo Health Club Innovation Fitness Lab, tratando-se de uma prova de cariz lúdico que visa motivar os sócios a competir de forma saudável entre si e dessa forma criar condições para a prática do exercício físico. Os exercícios que são... Continue Reading →
Estimados sócios e amigos do IFL, após vários pedidos, vimos publicar, já com alguns dias de atraso, a classificação dos nossos corredores da São Silvestre do Funchal 2018. Pedimos desculpa se o seu nome não aparece - mas são muitos corredores e podemos ter falhado algum. Notifique-nos. FEMININOS / women 241º 1742º Fernanda Vieira POR... Continue Reading →
Ricardo Fonseca e Duarte Santos vão marcar na maior competição do mundo de andebol. A dupla insular acaba de ser nomeada pela IHF para estar presente no Campeonato do Mundo Masculino de Andebol em 2019. Será a 26ª Edição deste Campeonato e irá realizar-se na Dinamarca e na Alemanha de 10 a 27 de Janeiro de... Continue Reading →
Recentemente, o jovem velejador João Tiago Abreu esteve a participar nos Jogos Olímpicos da Juventude que decorreram na Argentina. Apesar do 16.º lugar da geral, esta foi uma estreia para o jovem madeirense que recorda com enorme felicidade. “Estes jogos foram uma experiência única na minha carreira desportiva e algo que me vai marcar para... Continue Reading →
Tendo em conta que os efeitos do exercício para a saúde física são bem conhecidos, os benefícios para a saúde mental e cognitiva, começam agora a se evidenciar e com um aumento de fatos a comprová-lo. A relação entre exercício físico e cérebro (e respetivo desempenho) estão no centro das atenções das neurociências pelas suas... Continue Reading →
