PLANEAMENTO DE TREINO TRAIL/CORRIDA

Em primeiro lugar para o sucesso temos que traçar e planear um objetivo a alcançar para podermos evoluir, havendo uma prescrição do plano em conta às avaliações feitas anteriormente no nosso laboratório em que se consegue ter uma visão sobre as carências do atleta, promovendo o melhoramento geral do mesmo. PREÇÁRIO - MENSALSÓCIO- 1 Mês... Continue Reading →

NIQAMA

A NIQAMA Q2 é eficaz no tratamento e na prevenção de problemas e dores causadas por tensões musculares. Ajuda também a eliminar o zumbido nos ouvidos. PREÇÁRIO - TREINOSÓCIO- 1 Sessão - 5€- 4 Sessões - 18€- 8 Sessões - 32€- 12 Sessões - 42€ PREÇÁRIO - TREINONÃO SÓCIO- 1 Sessão - 10€- 4 Sessões... Continue Reading →

FMS – FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN

A FMS, é uma ferramenta que nos permite medir a qualidade dos padrões fundamentais de movimento de qualquer pessoa, de uma forma sistemática e contínua. PREÇÁRIO - POR SESSÃO- Sócio - 10€- Não Sócio - 20€

VO2 MÁX

O teste do VO2 MÁX, determina a quantidade máxima de oxigénio que uma pessoa consegue consumir durante a atividade física. PREÇÁRIO - POR SESSÃO- Sócio - 40€- Não Sócio - 80€

ISOCINÉTICO DE FORÇA – TREINO

O sistema Isocinético de Força é uma tecnologia avançada, versátil e confiável desenvolvida para testar e reabilitar o sistema músculo-esquelético humano. Com este sistema, oferecemos serviços de teste e reabilitação para o joelho, tornozelo, ombro, cotovelo, antebraço e punho. PREÇÁRIO - TREINOSÓCIO- 1 Sessão - 26€- 6 Sessões - 140,40€- 12 Sessões - 249,60€- 16... Continue Reading →

ISOCINÉTICO DE FORÇA – AVALIAÇÃO

O sistema Isocinético de Força é uma tecnologia avançada, versátil e confiável desenvolvida para testar e reabilitar o sistema músculo-esquelético humano. Com este sistema, oferecemos serviços de teste e reabilitação para o joelho, tornozelo, ombro, cotovelo, antebraço e punho. PREÇÁRIO - Avaliação- Sócio - 50€- Não Sócio - 100€

OMEGAWAVE

O OMEGAWAVE monitoriza o seu estado de saúde, garantindo uma melhor orientação no treino. PREÇÁRIO - Por Sessão- Sócio - 15€- Não Sócio - 30€

MCBA

O MBCA é um analisador médico que fornece todos os indicadores para calcular a sua composição corporal. PREÇÁRIO - Por sessão- Sócio - 15€- Não Sócio - 30€

Balança mBCA: Medicina Geral

  Má nutrição - A avaliação por má nutrição tem um papel cada vez mais importante. Tratamento de pacientes obesos em risco com precursores para diabetes e arteriosclerose. Tratamento de pacientes abaixo do peso com sintomas de deficiência. Tratamento de pacientes com peso normal com massa muscular e taxas metabólicas reduzidas. Gestão de edemas -... Continue Reading →

Balança mBCA: Medicina Desportiva

Medicina desportiva Lesões e reabilitação Auxilia a monitorizar de perto as alterações na composição do corpo durante as lesões. A base para objectivos de terapia de reabilitação. Análise segmentar dos músculos (braços, pernas, tronco) ajuda a definir o tratamento específico de fisioterapia. Monitoriza a composição do corpo ao longo do tempo. Pré-temporada Só com a... Continue Reading →

Balança mBCA: Nutrição hospitalar

Nutrição hospitalar Oncologia Muitos factores diferentes, um problema principal: má nutrição. Até 40% dos pacientes mundiais com cancro são malnutridos. Em mais de 22% dos pacientes com tumores, caquexia é uma das principais causa de morte. A medição exacta da composição do corpo ajuda a detectar condições caquécticas. Os resultados dos exames permitem monitorar e... Continue Reading →

Balança mBCA: Gestão de Peso

Gestão de peso: Reduzir a gordura e manter os músculos Os programas de redução de peso frequentemente focam-se na diminuição da gordura enquanto preservam os músculos. Pessoas não saudáveis metabolicamente, com resistência à insulina, frequentemente perdem exclusivamente água ao iniciar a redução de peso. A perda da água frequentemente é seguida de uma estagnação na... Continue Reading →

Nacional fez testes de pré-época no INOLAB

Nos últimos dois dias o plantel do Nacional, ao serviço do mister Costinha, realizou uma bateria de testes físicos no IFL. Algo que na época passada já tinha sido repetido pelos alvinegros e que permitiu a realização de uma época sem lesões musculares. A bateria de testes contou com os seguintes controlos: SECA mBCA (Analisador... Continue Reading →

Trail da Boaventura com 11 corredores INOLAB

É um batalhão de participantes para a prova dos 25 quilómetros que se realiza amanhã na III Edição do Trail da Boaventura, a contar para o Campeonato Regional de Trail. O Campeão Regional, Francisco Freitas é, novamente, um dos destaques a ter em conta, juntamente com Leonardo Diogo. O INOLAB teve o prazer de preparar... Continue Reading →

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