IFL lança aula de cycling virtual

Alguma vez quis praticar cycling e não encontrou horário? O Innovation Fitness Lab trabalhou para a solução deste problema. A partir da próxima quarta-feira, os nossos sócios já podem realizar a sua aula de cycling virtual. As aulas realizam-se às quartas e sextas-feiras às 12h45, nesta que é ainda uma fase de testes.

A aula não conta com a presença de qualquer professor, pois toda a orientação surge no vídeo que passa na tela do estúdio 3.

O sócio IFL irá encontrar uma aula que se baseia num vídeo onde podem ser visualizadas paisagens da nossa ilha já realizada por um ciclista madeirense. O sócio efetua uma aula de 35 minutos de média/alta intensidade.

Pode controlar o seu treino em termos cardiovasculares através da aplicação Polar Beat no seu telemóvel ou no seu cardio-frequencímetro. O ginásio irá disponibilizar bandas da Polar para esta mesma aula para que tenha acesso ao Polar Beat. A aula poderá ser efetuada por 27 sócios em simultâneo. Bons treinos!

Veja algumas fotos e vídeos da aula.

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