A nossa professora de body balance e pilates: Sónia Quelhas

Sónia Quelhas 

Enquanto vamos apresentando os nossos colaboradores e a competências acrescidas que trazem ao Innovation Fitness Lab, tanto ao nível da fidelização de sócios como ao nível da demonstração de competências, vamos dando a conhecer as caras do IFL.

Neste contexto, hoje apresentamos-lhe a nossa professora de aulas de grupo de Body Balance e Pilates, e que é ainda Personal Trainer. Falamos de Sónia Quelhas, de 38 anos, que possui já uma imensa experiência na área da saúde e revela satisfação em trabalhar com várias faixas etárias, desde bebés a idosos.

Ao nosso site, Sónia Quelhas apresenta-se assim. “Nesta área trabalhei noutros ginásios de referência na Ilha (Madeira Magic e Living Funchal). Sou ainda professora de Educação Física na Escola Básica de Santo António há 14 anos, estando na área do fitness um pouco antes desta altura. Actualmente exerço funções de instrutora do Vivafit Funchal e dou aulas de natação para bebés e crianças no Hotel Meliã. Possuo formação de Pilates (Polestar Pilates) numa das escolas de referência a nível internacional”, conclui.

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